健身房上私教课受伤，赔偿需视具体情况。依据《侵权责任法》，若健身房未尽安全保障义务导致伤害，需承担侵权责任。严重伤害若不及时处理，可能导致身体功能受损，影响日常生活。
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健身房受伤赔偿常见方式有协商、调解、诉讼。建议先与健身房协商，协商不成可寻求消费者协会调解，仍无法解决则考虑诉讼途径，根据伤害程度选择适当方式。
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健身房受伤需赔偿。操作如下：1. 立即就医并保留医疗证明；2. 与健身房协商，要求赔偿医疗费等；3. 协商无果，向消费者协会投诉并申请调解；4. 调解不成，收集证据，向法院提起诉讼，要求赔偿。