您七级伤残需寻求合适工作，可申请工伤赔偿。根据《工伤保险条例》，七级伤残可享受一次性伤残补助金等工伤待遇，若不及时处理，可能影响您的生活质量和经济来源。
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您可通过法律途径申请工伤赔偿或找适合工作。若因工伤导致七级伤残，建议先申请工伤认定和赔偿；若非工伤，可咨询职业介绍机构或残联寻求帮助，选择适合的工作岗位。
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七级伤残应申请赔偿或找工作。具体操作：1.若为工伤，向单位提出工伤认定申请，并按流程办理赔偿；2.若非工伤，可联系当地残联或职业介绍机构，了解适合的工作机会；3.同时，可咨询专业律师，了解更多法律权益和保障措施。